好孕在线_试管卵退化怎么样？这样可以帮助你提高胚胎质量！

　　维生素e：维生素E的水解产物称为生育酚，从名称上可以看出维生素E对生育能力的重要性。维生素E除抗氧化外 还有调节免疫、抗炎和保护神经的作用。对于35岁以上的女性，补充足够的维生素E可以缩短她们的怀孕准备时间。

　　儿茶酚：绿茶中所含的儿茶酚能去除体内的氧自由基，具有显著的抗氧化作用；同时，它能激活女性***官方血管内皮的一氧化氮，从而调节血管紧张。此外，研究还证实，绿茶提取物可以改善多囊卵巢综合征患者的生殖内分泌和代谢。因此，喝绿茶对女性越多越好。

　　二、补充其它营养素

　　叶酸：叶酸是合成胸腺嘧啶脱氧核苷的主要原料。因此，叶酸在早期胚胎发育阶段也非常重要。女性补充叶酸的卵子质量和胚胎质量可显著提高，从而提高分娩率，带来更好的妊娠结果

　　辅酶Q10：辅酶Q10可以改善女性的卵巢功能和卵子质量。一方面，老年妇女卵子周围的颗粒细胞数量减少，可以分泌辅酶Q10，为卵子提供营养，减少会导致卵子凋亡增加。补充辅酶Q10可以增加卵子周围的颗粒细胞数量，在一定程度上改善卵子凋亡；

　　另一方面，辅酶Q10也是线粒体的营养物质。研究证实，女性补充辅酶Q10可以部分甚至完全纠正线粒体异常，从而提高卵子质量。女性的卵子质量随着年龄的增长而下降，尤其是在37岁以后。

　　辅酶Q10除了提高卵子质量外，还可以减缓卵巢储备的下降，改善妊娠结果。对于老年、卵子质量差、胚胎质量差的妇女，建议每天补充辅酶Q10 600毫克，取卵前至少服用2个月。在试管前，韩哥麻麻和瑶妹的父亲开始吃辅酶Q10检查，直到取卵

　　DHEA:DHEA是一种弱雄激素，被称为脱氢表雄甾酮，脱氢异雄酮，通常被称为“青春素”。肾上腺是自然分泌的 DHEA的主要来源。DHEA的下游是一系列性激素，包括睾酮和雌激素，因此被称为多向性激素缓冲剂。

　　研究表明，DHEA可能会带来以下好处：

　　1)基础窦卵泡数显著增加；

　　2)提高卵母细胞和胚胎的数量和质量，提高妊娠率，降低胚胎染色体的非整倍率，从而降低流产率；

　　3)显著提高胚胎质量和活产率。

　　卵巢储备正常，生育年龄较大(36)～对于40岁的不孕妇女，补充DHEA可以显著改善体外受精治疗周期的结果，这主要是基于2015年发表的一项随机、双盲和安慰剂对照试验。结果表明，口服DHEA可以提高活产率，降低流产率，直到体外受精治疗周期开始前8周和治疗期间。

　　除了外部营养调理，心态也很重要。调整生活方式，戒烟戒酒，多运动。

　　准备试管的姐妹们，可以借鉴我的经验，祝你们早日有自己的宝宝