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准备杏仁奶、杏仁奶油、蜂蜜、冰，放入搅拌机搅拌均匀。
早上吃草莓燕麦奶昔
先磨燕麦，方便混合。如果没有时间，孩子也不介意稍微粗糙一点的味道，直接把所有的材料放进去搅拌。
但如果你的孩子不喜欢颗粒感，在添加其他成分之前，你需要把燕麦放在搅拌机里做成粉末。
将椰奶饮料、冷冻草莓、老式燕麦、佳籽、龙舌兰糖浆或蜂蜜放入搅拌机中搅拌均匀。
怪兽奶昔
这是两年前在国外很受欢迎的玩法。UU爸看了成分，觉得很复杂！巧克力酱、花生酱、果酱、饼干、冰淇淋球、甜甜圈、巧克力棒、草莓一层一层看起来很棒！
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