说体外受精最重要的步骤是什么,我相信每个人都会投票给“胚胎移植”,毕竟,所有的准备工作都是为了迎接这一刻的到来,只要这个水平成功通过,你就可以松一口气。
事实上,胚胎移植不是结束,而是开始,因为移植后12天内是最关键的时期。在此期间,需要黄体支持。此外,我们应该更加注意饮食。
移植后吃什么?
饮食结构
食物对人们来说是最重要的,尤其是刚刚完成移植手术的患者。他们满脑子都是“吃什么才能起床”、“吃什么才能尽快着床”。
移植后服用的药物几乎相同。如果你想尽快植入胚胎,你可以从饮食开始。
一般来说,医生会警告患者“正常饮食”。事实上,他们应该吃喝。他们不需要立即改变固有的饮食结构和习惯,更不用说鲍鱼燕窝和美味佳肴了。
为什么?因为进入子宫的只是一个胚胎,无论你吃得多好,补充得多充足,它都不能吸收母亲的营养,但不利于胚胎在找到子宫后顺利扎根。
当然,在饮食方面,患者移植后应注意以下事项:
1、食物保证易消化
移植后,第一件事就是休息。虽然只休息1-2天,但如果长时间不锻炼,加上“麻烦”的压力,不可避免地食欲不振,睡眠和食物困难,容易积累食物。建议选择易消化的食物。
2、确保摄入足够的高蛋白
高蛋白食物
无论是怀孕准备还是移植后,高蛋白食物都是必不可少的,特别是一些患者可能会出现腹胀、腹痛等不适,更需要摄入足够的高质量的高蛋白食物,你可以吃更多的鸡、鸭、鱼、大豆、黑豆和其他豆制品。
3、不要碰过敏的食物
如果你对某种食物(如海鲜)过敏,不管你喜欢多少,都不要吃,尤其是那些有过敏体质的人,你应该远离所有的过敏原,不要轻易尝试好奇心。
4、一日多餐
正常人的饮食习惯是一日三餐,试管患者需要调整成一日多餐。毕竟大部分时间都在休息,尤其是睡眠质量差的时候,饱腹感很强,所以要多吃一点。
西柚
以高蛋白食物为主,如牛奶、鸡蛋、豆浆等。
5、远离腹泻和便秘
移植后最需要避免的两件事是腹泻和便秘。前者可能是由于水土不服或不注意食品卫生造成的。最好吃家人做的食物,干净卫生;后者由于黄体酮的支持,导致肠道蠕动减慢。便秘随之而来。你应该多吃新鲜蔬菜、水果和其他高纤维水果,不要吃生的、冷的和辛辣的食物。
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